雑記

著者には2017年2月25日から今日に至るまで8年間＝約3000日、毎日継続している習慣があるそれが　1行日記である 昨今は1日１ページ日記、10年日記など様々な形で日記を書いている人がいると思うが継続できているだろうか過去に挫折し...

プロテインとの出会い 筆者はコロナ禍以降、約4年間ジム通いを継続しているジム、筋トレときたら、、そうだね、プロテインだね！ということでご存知の通りトレーニングの後の栄養補給としてプロテインは必須不可欠と考えている目的が筋肉量増加の場...

常に新しいことに挑戦し、ワクワクする人生を送ることを目指す社会人9年目のアウトプット用ブログです。仕事のこと、趣味のこと、今まで考えてきたことが少しでも読者の皆さまの役に立てればいいな、と思いながら書きます。 ◆プロフィール性別：男...